วิธีซื้อคอลลาเจนให้ถูกต้อง และมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ที่เลือกซื้อนั้นให้ประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพผิวจริง ๆ พิจารณาคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ได้จากเทคนิค 5 ข้อนี้
- เลือกชนิดที่เรียกว่า “ไบโอแอคทีฟ อัลตรา คอลลาเจน เปปไทด์”(Bioactive Ultra Collagen Peptide) โดยทั่วไปแล้วประเภทคอลลาเจนหลัก ๆ ที่สามารถพบได้ตามอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายนั้นแบ่งออกเป็น 3 ชนิด ซึ่งไบโอแอคทีฟ อัลตรา คอลลาเจน เปปไทด์นั้นเป็นชนิดเดียวกันกับที่พบมากในผิว ดังนั้นหากต้องการรับประทานคอลลาเจนเพื่อสุขภาพผิว นี่คือคอลลาเจนชนิดที่ดีที่สุดที่ควรเลือกซื้อเป็นอันดับแรก
- มีส่วนประกอบของ “โปรไบโอติกส์”ในความเข้าใจของคนทั่วไป โปรไบโอติกส์อาจมีสรรพคุณช่วยเสริมการทำงานของระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ซึ่งเป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่นอกเหนือจากสรรพคุณด้านนี้โปรไบโอติกส์ยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิวอีกด้วย โดยช่วยให้ผิวแข็งแรง, ลดสิวอักเสบเรื้อรัง, ลดผื่นแพ้ – ต่อมไขมันอักเสบ ซึ่งคอลลาเจนไม่มีสรรพคุณด้านนี้โดยตรง
การรับประทานคอลลาเจนที่มีส่วนประกอบของโปรไบโอติกส์ จึงเป็นการเสริมการดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้น และช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีได้ครบทุกมิติมากกว่าการรับประทานคอลลาเจนเพียงอย่างเดียวนั่นเอง
- มี “วิตามินซี”เนื่องจากเป็นวิตามินที่มีส่วนสำคัญในการสังเคราะห์คอลลาเจนของร่างกาย ที่สำคัญวิตามินซียังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอย หากคอลลาเจนที่เลือกซื้อมีส่วนประกอบของวิตามินซี ก็สามารถตัดสินใจซื้อได้เลย
- ปริมาณคอลลาเจนพอดีกับที่ร่างกายต้องการหลายคนอาจมีความเชื่อว่ายิ่งรับประทานคอลลาเจนเยอะเท่าไหร่ ก็จะยิ่งเห็นผลลัพธ์ได้ไวและชัดขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะในวัน ๆ หนึ่งร่างกายต้องการคอลลาเจนเพียง10,000 มิลลิกรัมเท่านั้น โดยได้รับจากการรับประทานอาหารตามปกติ และเสริมด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน โดยแนะนำที่ปริมาณ 2,500 มิลลิกรัมก็เพียงพอแล้ว
- มีผลวิจัยรองรับปัจจุบันศาสตร์การแพทย์ชะลอวัย(Anti-ageing) นั้นได้รับการยอมรับและแพร่หลายมาก จึงสามารถตรวจสอบหลักฐานการวิจัยได้ในสารหลากหลายชนิด ไม่เว้นแม้แต่คอลลาเจน โดยเกณฑ์ที่ควรดูนั้นคือในเรื่องของริ้วรอยที่ลดลง, ผิวอ่อนนุ่มขึ้น มีความชุ่มชื้นมากขึ้น และมีความหนาแน่นของคอลลาเจนในผิวเพิ่มมากขึ้นเป็นตัวเลขเท่าไหร่ ซึ่งการมีผลวิจัยรับรองจะช่วยให้สามารถเลือกซื้อได้อย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น